Je respire, 

souffle de vie, la respiration me connecte à moi-même et me relie à l'univers.

Depuis ma naissance, c'est un cadeau à goûter, à déguster, à humer, une invitation à la plénitude...

Je respire, et je me sens intensément...

vivant...

par: harmonie et yoga

"Plonge au plus profond de toi-même"...

Esprit yoga

"S'établir dans l'instant présent, pour se rendre à la racine de notre humanité"

Fabrice Midal

photo: groupe arbre remarquable

" La confiance repose sur l'acceptation d'un état de fragilité, qui est le socle même de la nature humaine. C'est l'incroyable paradoxe de la confiance. Elle s'affirme et grandit si j'accepte que rien ne pourra la garantir. Je la ressens si j'admets la vulnérabilité de mon existence et la fragilité du monde"

Fabrice Midal

Photo: par Harmonie et Yoga

La joie?

Un jour la réponse est venue. Elle était déjà en moi, depuis longtemps, mais je n'étais pas prête. Ou peut-être n'avais-je pas assez aimé et souffert pour ressentir le besoin d'emprunter cette voie radicale: faire le choix de la joie malgré tout.

Non une joie qui dépend des évènements extérieurs, mais une joie intérieure, une attitude mentale, une décision de ne pas se laisser happer, éteindre, éreinter par la vie. Dans un monde désenchanté, la joie comme résistance.

La joie comme ultime transmission. J'ai trouvé sa source dans le souffle du Maître.

Blanche de Richemont