• samedi 23 mars 2019 de 9h00 à 17h00

    à l'Espace Lafayette à Metz

    stage "yoga et ayurveda"

    co-animé avec Sophie Lupus, praticienne en ayurveda

           - matinée de yoga/relaxation/méditation

    - après-midi d'initiation à l'ayurveda

    stage ouvert à tous et repas tiré du sac

     

    inscription obligatoire par mail

    patricia.harmonie.yoga@outlook.fr

    tarif de la journée: 60.00 euros

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  • atelier de technique posturale jeudi 7 mars 2019

    de 18h00 à 19h00

    au foyer les saules 76 sente à My à Metz

    sur le thème de la salutation au soleil et à la lune

    inscription obligatoire par mail 

    patricia.harmonie.yoga@outlook.fr

    tarif séance 15.00 euros

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  • Hommage à ma grand-mère Elise qui m'a fait faire mes premiers en yoga voici plus de 35 ans déjà...

    J'avais très envie de faire les présentations...

    la voici dans les années 40...

     

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  • Stage "pour aller plus loin" samedi 2 mars de 9h00 à 13h00

    à Metz Espace Lafayette situé au 2 bis rue Lafayette Metz gare

    thème: l'estime de soi comme pilier d'équilibre

    inscription obligatoire par mail avant le jeudi 28 février 2019

    patricia.harmonie.yoga@outlook.fr

    tarif du stage : 30.00 euros

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  • stage "pour aller plus loin" : l'art de l'attention et la concentration

    samedi 2 février 2019 de 9h00 à 13h00

    à l'espace culturel ethis, rue St Martin à Corny-sur-Moselle

    pratique posturale, respiration consciente, yoga nidra et méditation

    suivi d'un temps théorique

    inscription obligatoire par mail, patricia.harmonie.yoga@outlook.fr

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