stage de yoga traditionnel 

samedi 13 février 2021

de 9h00 à 12h00 depuis chez vous, en direct via zoom

postures solaires et lunaires...esploration du yoga restauratif...

récupération, ressourcement, introspection

inscription obligatoire par mail

patricia.harmonie.yoga@outlook.fr

Stage de yoga traditionnel: samedi 16 janvier 2021

de 9h00 à 12h00 depuis chez vous

via Zoom

A l'image de la saison hivernale, notre organisme a besoin de ralentir et de se poser.

Nous avons besoin de nous placer en mode "économie d'énergie" .

Aussi, je vous propose un temps pour soi en explorant davantage les postures lunaires "yin" en privilégiant l'intériorité et le relâchement profond.

Un temps plus important de relaxation totale, une méditation et un temps d'assise silencieuse pour conclure la séance.

Inscription obligatoire par mail: patricia.harmonie.yoga@outlook.fr

tarif: 20.00 euros/foyer

Nouveau à la rentrée!!!

3 créneaux horaire en ligne 

lundi  6h30/7h30

jeudi 12h00/13h00

vendredi 19h30/20h45

le cours en soirée 19h30/20h45 en direct de la salle de pratique de Pont-à-Mousson