stage "grande pratique" samedi 18 mai 2019 de 9h00 à 12h00

à l'Espace Lafayette au 2 bis rue lafayette à Metz centre gare

pratique posturale, respiratoire, relaxation totale et méditation

s'accorder un temps pour soi, pour ralentir et ressentir

inscription obligatoire par mail

patricia.harmonie.yoga@outlook.fr

Presque 80 ans ....entre cette photo de ma grand--mère dans les années 40 et une séance où j'ai pratiqué en 2018....

Stage de grande pratique samedi 13 avril 2019 de 9h00 à 12h00

à l'espace lafayette Metz

inscription obligatoire par mail

patricia.harmonie.yoga@outlook.fr

samedi 23 mars 2019 de 9h00 à 17h00

à l'Espace Lafayette à Metz

stage "yoga et ayurveda"

co-animé avec Sophie Lupus, praticienne en ayurveda

       - matinée de yoga/relaxation/méditation

- après-midi d'initiation à l'ayurveda

stage ouvert à tous et repas tiré du sac

inscription obligatoire par mail

patricia.harmonie.yoga@outlook.fr

tarif de la journée: 60.00 euros

Hommage à ma grand-mère Elise qui m'a fait faire mes premiers en yoga voici plus de 35 ans déjà...

J'avais très envie de faire les présentations...

la voici dans les années 40...