Peut-il y avoir des effets secondaires à la pratique du yoga?

Améliorer son équilibre? Sa concentration? Etre en harmonie avec soi et les autres?

Se libérer de ses tensions physiques et psychiques?

Et vous? qu'en pensez-vous?

J'ai besoin de respirer...laissez-moi souffler...

"Méditer c'est se laisser ensoleiller l'âme..."

"En vous, il y a un calme et un sanctuaire sur lesquels vous pouvez vous retirer

à tout moment et être vous-même"

Esprit yoga

"Pour parvenir au sentiment de liberté intérieure, il faut de l'espace à profusion et de la solitude. Il faut y ajouter du temps et le silence et le côtoiement de la splendeur...l'équation de toutes ces conquêtes mène à son propre refuge"

Sylvain Tesson