A ce jour, la pratique en salle n'est pas envisageable, salles des fêtes fermées, salles de sport et gymnases ne sont pas autorisés à recevoir les activités collectives. Peut-être une solution aux prochains paliers 7 mai, 2 juin puis 15 juin en fonction de l'évolution de la situation....

Pour le plein air, seul le sport individuel est autorisé et sports collectifs (actvités collectives) impossible et rassemblement non autorisés au-delà de 10 personnes.

à très vite de vous retrouver, dès que possible ..........pour ressentir à nouveau tous les bienfaits d'une pratique de groupe et tout le positif de l'énergie qui s'en dégage...

Période de confinement....

tous les cours sont assurés en vidéo pour l'ensemble des groupes

Restons positifs et confiants...

à très vite sur nos tapis...

Compte tenu du passage en stade 3, l'ensemble des communes et associations ont décidé de fermer les salles jusqu'à nouvel ordre...

Tous les cours sont donc suspendus. Restons positifs, nous pourrions penser au pire...alors tentons de penser au meilleur...

Bien à vous, mes meilleures pensées à vous tous, positives et lumineuses

stage "pour aller plus loin" yoga et estime de soi à l'Espace Lafayette à Metz centre gare

samedi 11 janvier 2020: comment réparer l'estime de soi

samedi 15 février 2020: comment prendre soin de soi

samedi 7 mars 2020: comment développer un amour de soi positif

A l'occasion de chaque stage, nous vivrons un temps de pratique posturale, respiratoire, nous clôturerons la session posturale avec des postures restauratives, puis un temps de yoga nidra ou relaxation totale et une méditation guidée puis silencieuse. 

Ainsi, nous aurons arpenté le chemin du yoga tel que décrit par Patanjali et nous finirons avec un temps théorique.

Vous pouvez vous inscrire à un seul stage indépendamment des deux autres ou suivre tout le cycle

Inscription obligatoire par mail: patricia.harmonie.yoga@outlook.fr

Tarif 35.00 euros