Agenda décembre 2021

- dimanche 5 décembre de 9h00 à 10h00 stage d'approche de la méditation 

temps théorique sur le thème de l'assise et pratique

uniquement en zoom

tarif 15.00 euros adhérents et non-adhérents 20.00 euros

- samedi 11 décembre de 9h00 à 12h00  stage de yoga "grande pratique"

parcourir ensemble le chemin inspirant du yoga...pratique posturale douce et dynamique, postures restauratives, respiration consciente, relaxation totale et méditation

A Metz espace lafayette centre gare, en salle et zoom

tarif adhérent 25.00 euros, non adhérent 30.00 euros.

inscription obligatoire par mail