"La puissance de la joie"

Frédéric Lenoir

"Soyez libre là où vous êtes"

Thich Nhat Hanh

Pour s'entrainer à s'ancrer dans l'instant présent

Photo: ciel, par Harmonie et Yoga

"L'art de vivre au présent"

Espaces libres Albin Michel

Recueil de témoignages sur notre conscience et de notre présence au monde

Photo: par Harmonie et Yoga

"Prendre soin de l'enfant intérieur"

Thich Nhat Hanh

Des exercices de respiration, de concentration, de méditation pour aider à

apaiser la colère, les peurs, la tristesse .

Photo: par Harmonie et Yoga

"Le souffle du Maître"

Blanche de Richemont

"Je rêvais de rencontrer dans un regard la lumière du désert. Pendant des années, cette terre m'avait mise sur la voie de l'essentiel. Désormais, je cherchais un guide"

Photo: par Harmonie et Yoga, offrande de fleurs