• L'atelier "yoga/enfants"  novembre 2013 à Jouy-aux-arches

    grâce au soutien de Loisirs et Cultures

     Des enfants assidus, attentifs, participent et pratiquent le yoga traditionnel.

    Une séance, pas comme les autres, pendant laquelle ils nous ont fait découvrir leurs postures préférées:

     

     

     

    Guénolé  en posture de lotus, pour ouvrir la séance...

     

     

     

    Fantine et "le serpent qui se gratte la tête"

     

     

    Zoé, très appliquée et très concentrée dans sa  posture

     

     

     

    Des moments ludiques aussi, l'élaboration de mandalas, des jeux pour sentir le souffle...la statue pour sentir l'immobilité et la découverte de la relaxation

    quelques exemples parmi tout ce que les enfants ont appris cette année.

    Merci à la confiance des enfants...et de leurs parents...

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  • Elizabeth Gilbert

    "Mange, prie, aime"

    Parcours et expérience de la romancière qui après avoir quitté mari et maison, passe des vacances à Bali. Elle y rencontre un soigneur lui prédisant son retour sur l'île pour y travailler avec lui.A la recherche d'elle-même, de plaisir, de spiritualité, ses pas la conduiront peut-être vers l'amour....

     

    Photo: mandala de pétales (Inde) par Harmonie et Yoga

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  • "Par le souffle, je franchis le pont menant à

    mes espaces intérieurs, je me dirige doucement vers le centre, vers cet espace paisible et accueillant au coeur de mon être"

     

     

    Nonne bouddhiste en prière à Bodhgaya (Inde du Nord)

     

     

    Photo par Harmonie et Yoga

     

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